鲜蔬沙拉
健康功效
生菜:清热 紫甘蓝:低蛋白质 白糖:低蛋白质
食材用料
黄圆椒 1个 红圆椒 1个 生菜 1棵相克食物 紫甘蓝 两片相克食物 熟芝麻 适量 香醋 适量相克食物 生抽 两汤匙 橄榄油 适量 白糖 少许相克食物 鲜蔬沙拉的做法1.将所需食材准备好，洗干净备用
2.将所有食材切块
3.碗里加入所有调味料，拌匀
4.将调料淋在沙拉上
5.撒上熟芝麻，拌匀
6.装碗食用即可
7.成品图。
生菜:清热 紫甘蓝:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.将所需食材准备好，洗干净备用
2.将所有食材切块
3.碗里加入所有调味料，拌匀
4.将调料淋在沙拉上
5.撒上熟芝麻，拌匀
6.装碗食用即可
7.成品图。