酸奶蜂蜜小面包
健康功效
鸡蛋:护眼明目 蜂蜜:润肠、润肠 黄油:低蛋白质
食材用料
自制酸奶 200克 鸡蛋 一个相克食物 蜂蜜 20克相克食物 黄油 10克 盐 2克 酵母 2克 高粉 200克 蜂蜜 适量相克食物 水 适量 芝麻 适量相克食物 酸奶蜂蜜小面包的做法1.首先把全部食材放入面包机（完全是为了消耗喝不完的酸奶 ）
2.揉到完全
3.发酵至2.5倍大
4.分割成8等份 滚圆松弛十分钟
5.然后擀成牛舌状
6.再对折
7.从上往下卷起 边缘捏紧
8.披萨盘里铺油纸 刷一层蜂蜜水 （蜂蜜和水的 比例是1：3）
9.然后把卷好的面包放入盘子上
10.均匀的摆放好 中间留空隙
11.放入烤箱发酵至两倍大 注意温湿度
12.然后刷一层蜂蜜水 撒芝麻 放入烤箱180度15分钟
13.出炉后趁热刷最后一次蜂蜜水
14.底部焦焦脆脆的 味道一级棒
15.里面拉丝松软 奶香味十足 真是棒极了
16.非常非常美味