鸡胸肉沙拉
鸡胸肉沙拉的食材和调料 鸡胸肉 1块 ❤️腌鸡胸肉调料❤️ 蜂蜜,生抽,蚝油 各1勺 黑胡椒粉 适量 ❤️配菜❤️ 番茄紫甘蓝生菜黄瓜随意 鸡胸肉沙拉的做法与步骤 第1步.
鸡胸肉加一勺生抽一勺蜂蜜一勺蚝油一点胡椒粉腌一晚上
第2步.平底锅放油,小火慢煎10分钟左右,中间翻面,煎到焦黄
第3步.肌肉切块,和配菜一起摆盘,淋上沙拉酱即可
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鸡胸肉沙拉的食材和调料 鸡胸肉 1块 ❤️腌鸡胸肉调料❤️ 蜂蜜,生抽,蚝油 各1勺 黑胡椒粉 适量 ❤️配菜❤️ 番茄紫甘蓝生菜黄瓜随意 鸡胸肉沙拉的做法与步骤 第1步.
鸡胸肉加一勺生抽一勺蜂蜜一勺蚝油一点胡椒粉腌一晚上
第2步.平底锅放油,小火慢煎10分钟左右,中间翻面,煎到焦黄
第3步.肌肉切块,和配菜一起摆盘,淋上沙拉酱即可