鸡胸肉沙拉
鸡胸肉沙拉的食材和调料 鸡胸肉 一块 黑胡椒 半勺 圣女果 3个 鹌鹑蛋 5个 黄瓜 半根 玉米 一个 生菜 一片 沙拉酱 一勺 酱油 一勺 料酒 一勺 盐 少许 鸡胸肉沙拉的做法与步骤 第1步.
鸡胸肉用料酒、盐、酱油、胡椒粉腌制一个小时，煎熟，放凉后撕成小块
第2步.煮开水放玉米粒进去煮熟捞出控干水分，鹌鹑蛋煮去壳对半切开，圣女果对半切开，青瓜洗干净切薄片，生菜洗干净撕开铺在盘子底下，其他材料全部放入盘中
第3步.挤上沙拉酱
第4步.拌匀
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鸡胸肉沙拉的食材和调料 鸡胸肉 一块 黑胡椒 半勺 圣女果 3个 鹌鹑蛋 5个 黄瓜 半根 玉米 一个 生菜 一片 沙拉酱 一勺 酱油 一勺 料酒 一勺 盐 少许 鸡胸肉沙拉的做法与步骤 第1步.
鸡胸肉用料酒、盐、酱油、胡椒粉腌制一个小时，煎熟，放凉后撕成小块
第2步.煮开水放玉米粒进去煮熟捞出控干水分，鹌鹑蛋煮去壳对半切开，圣女果对半切开，青瓜洗干净切薄片，生菜洗干净撕开铺在盘子底下，其他材料全部放入盘中
第3步.挤上沙拉酱
第4步.拌匀