健康功效

百香果:活血化瘀 柠檬:活血化瘀

食材用料

1.选新鲜百香果3颗，切开取果肉放入干净瓶里

2.加入适量冰糖或蜂蜜，柠檬半颗切片放入！放冰箱拌均，盖盖放冰箱冷藏至少24小时

3.果皮清洗干净切丝，放通风处晾干

4.适量果皮，清水冲洗干净。倒入400mI水，泡半时。小火烧5分钟晾凉。装入杯中冰霜冷藏2小时

5.取一大玻璃杯，倒入柠檬百香果汁，然后再倒入煮好的百香果皮茶。喜欢凉点的可以再加冰块！

6.百香果柠檬茶颜色较淡，但加入果皮茶以后口感颜色都会特棒。炎炎夏日，别再喝超市饮料了，自制一杯百香果柠檬茶，好喝又健康

Q:文档中提到的柠檬百香果茶有哪些健康功效？
A:文档中提到百香果和柠檬都有活血化瘀的功效。
Q:制作柠檬百香果茶需要哪些食材？
A:需要百香果 3 颗、糖适量、纯净水 400ml、柠檬一个。
Q:如何选取百香果？
A:选新鲜百香果 3 颗。
Q:制作过程中什么时候加入冰糖或蜂蜜？
A:切开百香果取果肉放入干净瓶里后，加入适量冰糖或蜂蜜，再将柠檬半颗切片放入。
Q:放入冰箱冷藏多久？
A:盖盖放冰箱冷藏至少 24 小时。
Q:百香果皮怎么处理？
A:果皮清洗干净切丝，放通风处晾干。适量果皮清水冲洗干净后，倒入 400ml 水，泡半小时，小火烧 5 分钟晾凉。
Q:最后如何调制柠檬百香果茶？
A:取一大玻璃杯，倒入柠檬百香果汁，然后再倒入煮好的百香果皮茶。喜欢凉点的可以再加冰块。
Q:柠檬百香果茶的颜色如何？
A:颜色较淡，但加入果皮茶以后口感颜色都会特棒。
Q:为什么要自制柠檬百香果茶？
A:炎炎夏日，别再喝超市饮料了，自制一杯百香果柠檬茶，好喝又健康。
Q:制作柠檬百香果茶有哪些注意事项？
A:无特别提及的注意事项，但要确保食材新鲜、操作过程卫生。