低脂瘦身海带豆腐汤
低脂瘦身海带豆腐汤的食材和调料 豆腐 1块 海带 100克 金针菇 1把 虾皮 1把 姜 3片 鸡精 2勺 盐 2克 香油 3勺 料酒 1勺 酱油 1勺 低脂瘦身海带豆腐汤的做法与步骤 1.
锅底放少量油，姜片爆香
2.锅里加水，加入海带，煮5分钟
3.金针菇切小段，加入豆腐，金针菇，虾皮，继续煮5分钟
4.加入香油，蔬之鲜，料酒，酱油，盐，继续煮5分钟
5.鲜美的低脂瘦身海带豆腐汤，出锅啦
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锅底放少量油，姜片爆香
2.锅里加水，加入海带，煮5分钟
3.金针菇切小段，加入豆腐，金针菇，虾皮，继续煮5分钟
4.加入香油，蔬之鲜，料酒，酱油，盐，继续煮5分钟
5.鲜美的低脂瘦身海带豆腐汤，出锅啦