综合干果炒肉
简介
本道菜因干果本身有咸味，所以不须再加入盐，如果购买到的是淡味的干果，可适量加入调味料即可。
材料
综合蔬果干200公克，鸡胸肉50公克，蕃茄酱2大匙，盐1小匙，太白粉1/3大匙，香油1小匙
做法
(1)将鸡胸肉洗净沥干后切片，放入腌料搅拌均匀，腌约10分钟。(2)用少许油加热，将鸡胸肉片炒熟后，随即放入综合干果及调味料拌炒均匀，即可熄火，盛起放入盘中。也可以选择单一口味来炒，味道很棒。
简介
本道菜因干果本身有咸味，所以不须再加入盐，如果购买到的是淡味的干果，可适量加入调味料即可。
材料
综合蔬果干200公克，鸡胸肉50公克，蕃茄酱2大匙，盐1小匙，太白粉1/3大匙，香油1小匙
做法
(1)将鸡胸肉洗净沥干后切片，放入腌料搅拌均匀，腌约10分钟。(2)用少许油加热，将鸡胸肉片炒熟后，随即放入综合干果及调味料拌炒均匀，即可熄火，盛起放入盘中。也可以选择单一口味来炒，味道很棒。