简介

风味独特，苦瓜爽脆。

材料

主料：苦瓜300克， 调料：蜂蜜5克，碳酸饮料20克

做法

1.将苦瓜切成两半，去掉瓤，切成长薄片； 2.将苦瓜片放入盆中，加适量水，冰块拌匀，入冰箱放15分钟； 3.将苦瓜放入深盘中，倒入醒目冷饮即可，上桌时带一碗蜂蜜。

小诀窍

健康提示： 苦瓜有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用。