瘦身专用 手撕包菜
瘦身专用 手撕包菜的食材和调料 包菜 个 蚝油 勺 蒜 瓣 干辣椒 个 鸡精 勺 盐 克 生抽 勺 五花肉 克 瘦身专用 手撕包菜的做法与步骤 第1步.
手撕包菜一大盘，准备葱姜蒜干辣椒肉末。 锅里放油，油热放肉，翻炒变色后放葱姜蒜末干辣椒，放盐，耗油，鸡精，生抽，喜欢酸的胖友们，放几滴醋。
第2步.放入包菜，炒啊炒，出锅。
小贴士 减肥，三分练七分不吃。减肥加油。
瘦身专用 手撕包菜的食材和调料 包菜 个 蚝油 勺 蒜 瓣 干辣椒 个 鸡精 勺 盐 克 生抽 勺 五花肉 克 瘦身专用 手撕包菜的做法与步骤 第1步.
手撕包菜一大盘，准备葱姜蒜干辣椒肉末。 锅里放油，油热放肉，翻炒变色后放葱姜蒜末干辣椒，放盐，耗油，鸡精，生抽，喜欢酸的胖友们，放几滴醋。
第2步.放入包菜，炒啊炒，出锅。
小贴士 减肥，三分练七分不吃。减肥加油。