空气炸锅鱼香肉丝
“用空气炸锅做的鱼香肉丝,相比之下使用的油更少,更加健康,而且不用全程等待,更方便,有需要的小伙伴可以尝试一下哦。”
主料
猪里脊肉 适量 胡萝卜 适量 青椒 适量 葱 适量 木耳 适量辅料
海鲜酱 1汤匙 生抽 2茶匙 料酒 2茶匙 香菜籽粉 适量 白胡椒 适量 淀粉 3茶匙 醋 2汤匙 糖 1汤匙 豆瓣酱 2汤匙1.猪里脊肉、青椒、葱、胡萝卜、木耳切丝。
2.肉丝中加入香菜籽粉、白胡椒、生抽、料酒、淀粉,搅拌一下。
3.空气炸锅炸蓝喷上一层油,将肉丝平摊放入炸蓝中,稍微分开一些,不要粘在一起,然后用空气炸锅200度烤5分钟。
4.调鱼香汁。加入2汤匙的醋、1汤匙的糖、1茶匙的淀粉、1汤匙的海鲜酱,搅拌均匀。
5.肉丝烤好以后,将青椒丝、葱丝、胡萝卜丝、木耳丝放入空气炸锅中,喷上一层油,拌匀,然后同样用200度的温度烤5分钟。
6.烤好以后,再放2汤匙的豆瓣酱提味,拌匀,然后同样用200度的温度烤3分钟。
7.将调好的鱼香汁倒入食材中,搅拌一下,200度的温度再烤2分钟,鱼香肉丝就做好了。
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