辣炒海瓜子
简介
鲜辣味美、营养丰富。
材料
主料:蛤蜊750克, 调料:辣椒(红,尖,干)10克,大葱5克,姜10克,酱油8克,盐5克,味精3克,花生油15克
做法
1.将海瓜子(梅蛤)洗净泥沙。 2.锅中加水和海瓜子,慢火烧开,捞出。 3.另起锅,加花生油烧热,葱、姜、干辣椒爆锅,加海瓜子炒匀,再加生抽、精盐、味精调味,装盘即可。
小诀窍
食物相克: 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
简介
鲜辣味美、营养丰富。
材料
主料:蛤蜊750克, 调料:辣椒(红,尖,干)10克,大葱5克,姜10克,酱油8克,盐5克,味精3克,花生油15克
做法
1.将海瓜子(梅蛤)洗净泥沙。 2.锅中加水和海瓜子,慢火烧开,捞出。 3.另起锅,加花生油烧热,葱、姜、干辣椒爆锅,加海瓜子炒匀,再加生抽、精盐、味精调味,装盘即可。
小诀窍
食物相克: 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。