薏仁寒天冻
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薏仁寒天冻
材料 A.薏仁50公克,水200㏄,B.洋菜15公克,水800㏄,A.细砂糖30公克,B.蜂蜜适量,熟黄豆粉适量... 详情 >
寒天三鲜冬瓜羹
简介 寒天是洋菜的一种,从红藻的细胞壁萃取提炼,红藻生长在高纬度海域,所以取名「寒天」.美肤&瘦身效果 保腹感佳,食量自然减少 寒天富含水溶性食物纤维,吃进肚子里就会膨胀起来,只要遇... 详情 >
寒天优格蛋糕
材料 高筋面粉500公克,杏仁粉100公克,糖粉500公克,泡打粉5公克,全蛋500公克,奶油500公克,盐5公克,寒天粉3公克,水150公克,蓝莓干100公克,优格100公克... 详情 >
寒天
简介 用刮刀或汤匙捞起洋菜液,要完全看不到洋菜粉颗粒才算完全融化。分切寒天时,必须利用刀身推移,一方面确定是否完全切开,另一方面则是防止其碎裂。 材料... 详情 >
寒天味美增饱腹感还是降血糖的好帮手
寒天是由海藻萃取物所制成,不光含有丰富的水溶性膳食纤维,而且热量非常的低,而且有饱腹感,所以他有的减肥瘦身功效,最近营养学家发现,寒天还是降血糖的好帮手。寒天 Agar介绍:Point:高纤维、低热量,可帮助通... 详情 >
猪腰山药薏仁粥
健康功效 糯米:养胃 猪腰:扩张血管、护肝、增强免疫力 味精:升压食材用料糯米 120克相克食物猪腰 100克相克食物 鲜山药 80克薏苡仁 50克相克食物 盐 3克味精 2克相克食物 葱花 适量猪腰山药薏仁粥的做法1.猪腰洗净,... 详情 >
枸杞薏仁饭
材料 蓬莱米240公克,薏仁80公克,红薏仁40公克,枸杞5公克,温水450cc,盐2公克... 详情 >
黑米薏仁豆浆
健康功效 黑米:保护神经系统食材用料薏仁 25克相克食物黑米 25克相克食物 水 1000克黑米薏仁豆浆的做法1.准备好材料2.洗净3.放入豆浆机中,加水4.选取干豆豆浆功能,点开始键,等待豆浆即可小贴士这是两杯豆浆的量,... 详情 >
薏仁莲子汤
材料 薏,仁50克,莲子100克,冰糖少许 做法... 详情 >
南瓜薏仁粥
简介 南瓜:营养丰富且全面,含维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。南瓜以碳水化合物为主,脂肪含量很低,为很好的低脂食品。南瓜中含有较丰富的无机盐和微量元素,对维持肌体健康具有极... 详情 >
