黑米薏仁豆浆
健康功效
黑米:保护神经系统
食材用料
薏仁 25克相克食物 黑米 25克相克食物 水 1000克 黑米薏仁豆浆的做法1.准备好材料
2.洗净
3.放入豆浆机中，加水
4.选取干豆豆浆功能，点开始键，等待豆浆即可
小贴士
这是两杯豆浆的量，各人要根据自己的豆浆机，身体情况灵活调整
黑米:保护神经系统
1.准备好材料
2.洗净
3.放入豆浆机中，加水
4.选取干豆豆浆功能，点开始键，等待豆浆即可
这是两杯豆浆的量，各人要根据自己的豆浆机，身体情况灵活调整