杂粮饼相关内容

杂粮饼

材料 全麦粉150克，玉米面50克，鸡蛋一个，牛奶50克，盐3克，葱末5克... 详情 >

杂粮可乐饼

材料 五榖饭200公克，马铃薯1颗，鸡胸肉100公克，洋葱末30公克，蒜末10公克，玉米粒40公克，奶油10公克，炸衣：适量，低筋面粉适量，面包粉适量，盐1/4小匙，白胡椒粉少许，... 详情 >

杂粮饼

杂粮饼的食材和调料鸡蛋1个全麦面粉50克海苔香松少许辣椒酱1勺油适量杂粮饼的做法与步骤第1步.打蛋第2步.鸡蛋搅拌均匀第3步.加全麦面粉，拌匀第4步.加海苔香松，拌匀第5步.加辣椒油第6步.拌匀，加水第7步.放油（太多... 详情 >

无糖无油杂粮饼

无糖无油杂粮饼的做法说明减肥期也能吃的饼无糖无油杂粮饼的食材和调料鸡蛋1个酵母3克黑麦粉50克玉米粉50脱脂奶粉15克水适量无糖无油杂粮饼的做法与步骤1.将所有材料混合，搅拌成糊状，保证摊饼的时候面糊能在锅里流... 详情 >

南瓜燕麦荞麦葡萄干杂粮饼

简介 昨天，饲养员从超市又搬回一只大南瓜啊~~  ，原打算拿来做南瓜饼吃的。因为上周末出去酒楼喝茶时候，吃到一味煎南瓜饼，软软糯糯的很好吃，所以也想在家里折腾一回~~  。南瓜买回来，切皮... 详情 >

五谷杂粮食谱参考：早餐杂粮粥，燕麦糙米红豆等食材做法揭秘

# 五谷杂粮早餐谱## 一、红豆薏仁粥**食材准备**：红豆30克、薏仁30克、大米20克、冰糖适量。**制作步骤**：1. 将红豆和薏仁提前浸泡3 - 4小时，这样能使它们更快煮烂。2. 大米洗净，与浸泡好的红豆、薏仁一同放入锅... 详情 >

五谷杂粮粥

健康功效 薏米:护齿、保护骨骼 红豆:清热解毒 糯米:活血化瘀食材用料大米 30克相克食物薏米 20克相克食物红豆 30克相克食物糯米 20克相克食物黑米 20克相克食物红枣 6颗相克食物桂圆 6颗相克食物 鲜百合 1个枸杞 10... 详情 >

杂粮 豆浆

健康功效 绿豆:补血、护齿、保护骨骼 黄豆:补血、护齿、保护骨骼食材用料豌豆 20克绿豆 25克相克食物大米 60克相克食物黄豆 30克相克食物 清水 适量白糖 适量相克食物杂粮 豆浆的做法1.各种食材称重准备好2.黄豆清洗... 详情 >

杂粮粥

健康功效 糯米:补虚、健脾胃 小米:和胃 绿豆:补血、护齿、保护骨骼食材用料大米 60克相克食物糯米 30克相克食物薏仁 30克相克食物小米 30克相克食物绿豆 30克相克食物红豆 30克相克食物 燕麦米 38克冰糖 100克相克食... 详情 >

杂粮粥

健康功效 花生:护肝、增强免疫力、护眼明目 绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 红豆:清热解毒食材用料花生 30克相克食物绿豆 30克相克食物红豆 30克相克食物小米 30克相克食物糯米 30克相克食物 燕麦米 30克 清水 80... 详情 >