无糖无油杂粮饼
无糖无油杂粮饼的做法说明
减肥期也能吃的饼
无糖无油杂粮饼的食材和调料 鸡蛋 1个 酵母 3克 黑麦粉 50克 玉米粉50 脱脂奶粉 15克 水 适量 无糖无油杂粮饼的做法与步骤 1.将所有材料混合，搅拌成糊状，保证摊饼的时候面糊能在锅里流动散开，静置15-20min，表面有气泡孔就好了
第2步.开始烙饼，小火，到表面出气泡
第3步.翻面烙1分钟就行
小贴士 里面还可以加自己喜欢的干果，我加了低糖红豆薏仁，还有红枣评论 (0)
无糖无油杂粮饼的做法说明
减肥期也能吃的饼
无糖无油杂粮饼的食材和调料 鸡蛋 1个 酵母 3克 黑麦粉 50克 玉米粉50 脱脂奶粉 15克 水 适量 无糖无油杂粮饼的做法与步骤 1.将所有材料混合，搅拌成糊状，保证摊饼的时候面糊能在锅里流动散开，静置15-20min，表面有气泡孔就好了
第2步.开始烙饼，小火，到表面出气泡
第3步.翻面烙1分钟就行
小贴士 里面还可以加自己喜欢的干果，我加了低糖红豆薏仁，还有红枣