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素拌什锦

材料 干香菇30公克，豆皮30公克，胡萝卜30公克，黑木耳30公克，台湾芹菜55公克，豆芽55公克，姜丝8公克，盐5公克，糖5公克，香油5㏄，黑醋10㏄，素蚝油10㏄... 详情 >

素拌凉面

简介 呵呵，看淡了生日，甚至俺自己都糊涂地忘记煮碗长寿面给自己了，直到端午假期的最后一天，简单搭配的素拌凉面，美味惊人，让俺十足地体验了一下山寨版的乐趣。 这个五月的天气很热，老妈... 详情 >

素拌面线

材料 面线400公克，豆芽适量，胡萝卜丝适量，小黄瓜丝适量，素沙茶酱2大匙，淡色酱油1小匙，香油1大匙，油葱酥1大匙，蒜蓉1大匙... 详情 >

素拌芹菜

简介 清香利口。 材料 主料：芹菜500克， 调料：盐4克，味精3克，香油15克，醋4克... 详情 >

什锦西兰花

材料 西兰花一个，玉米粒小半碗，胡萝卜一小段，马蹄三四个 做法... 详情 >

什锦寿司

健康功效 米饭:低蛋白质 胡萝卜:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质食材用料米饭 1碗相克食物胡萝卜 1根相克食物黄瓜 1根相克食物 火腿肠 1根 寿司醋 2勺海苔 2张相克食物什锦寿司的做法1.黄瓜，胡萝卜，火腿肠切条备用，米饭凉... 详情 >

什锦炒杂米饭

食材用料 杂米饭 一小碗胡萝卜 一小节相克食物毛豆 50克相克食物腊肠 一根相克食物葱 一根相克食物油 适量 盐 适量黑芝麻 一小撮相克食物什锦炒杂米饭的做法1.准备杂米饭一碗(我这是大米小米饭)2.葱，青豆，腊肠和胡... 详情 >

什锦蘑菇鱼汤

材料 滑子菇，鲜香菇，冬笋，草鱼，绿豌豆，调料：姜片，胡椒粉，鸡精，盐，绍酒... 详情 >

什锦鸡蛋饼

健康功效 鸡蛋:护眼明目 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌食材用料鸡蛋 3个相克食物 香葱叶 适量胡萝卜 1小段相克食物 烤肠 1根面粉 150克 盐 3克 十三香 适量 水 适量什锦鸡蛋饼的做法1.准备好需要的食材2.鸡蛋打散3.香葱... 详情 >

什锦炒饭

健康功效 米饭:活血化瘀 鸡蛋:护眼明目食材用料米饭 1碗相克食物鸡蛋 3个相克食物 火腿肠 100克油菜 3颗相克食物牛油果 半个 葱花 少许 盐 6克油 15毫升什锦炒饭的做法1.火腿肠、牛油果、葱花，切碎。2.油菜洗净切碎... 详情 >