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全麦面包的好处有哪些 自制全麦面包教程

全麦面包有利于减肥中的朋友食用，因为全麦面包的热量是非常低的，含大量纤维矿物质，纤维是消化系统健康必不可少的，可以减肥、美容。全麦面包的好处有哪些1、和精粉制作的面包相比，全麦面包的香气更浓郁，营养价... 详情 >

全麦汉堡胚

 主料高筋粉 225克 全麦粉 150克 牛奶 160克 鸡蛋 80克（一个半） 赤藓糖醇 40克 酵母 5克 盐 3克 辅料黄油 30克 燕麦片 适量 1.主料中... 详情 >

全麦消化饼

材料 普通面粉140克，白砂糖60克，奶油120克，清水30克 做法... 详情 >

蜂蜜全麦饼干

简介 这个饼干黄油没有打发，也没有加一些膨松的材料，口感上是比较硬式的饼干。不过全麦面粉和芝麻的组合，也让饼干变得特别的香。 材料... 详情 >

豆浆全麦馒头

 “今天用豆浆做一款全麦馒头，早餐喝豆浆吃鸡蛋，饭后用豆浆发面，中午吃全麦馒头，一举两得，解决了做一次豆浆喝不了的难题，也让主食变得更加有营养。” 主料面粉 350g 全麦粉 120g 辅料黄豆 20g... 详情 >

法国全麦酸奶面包

材料 全麦面粉1.5杯，盐0.13小匙，泡打粉1小匙，凉水1大匙，砂糖1大匙，橄榄油3大匙，原味酸奶0.6杯... 详情 >

油酥全麦烫面饼

材料 全麦面粉1杯，热水0.3杯，面粉2大匙，凉水适量，葡萄籽油大匙，盐适量... 详情 >

全麦芝士火腿包

简介 儿子要去几天磨练集训.说老师交待第一天操练都会有人晕倒.主要是没吃早餐的原因.不知谁家妈妈忍心让孩子不吃早餐去上学.我们家是从来没发生过这种事的.也没叫过外卖.都是自己在家准备好.... 详情 >

全麦三明治

简介 俺家小妹上班的地方不提供午餐，中午饭一般都是叫外卖的盒饭吃。所以有时候周末晚上她来家吃饭的时候，俺妈会特别多准备两样菜，份量也足些，到吃时先留一小部分出来，连米饭一起盛在便当... 详情 >

红薯全麦面包

材料 高筋面粉220克，全麦面粉30克，干酵母1小匙，砂糖20克，全蛋液25克，盐0.25小匙，温水130克，黄油25克，红薯泥大约180克... 详情 >