紫薯银耳粥相关内容

紫薯银耳粥

材料 紫薯，银耳，红枣，高粱米，冰糖 做法 1... 详情 >

紫薯银耳糖水

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 银耳:养胃食材用料紫薯 1个相克食物银耳 一朵相克食物 蔓越莓干 适量冰糖 适量相克食物紫薯银耳糖水的做法1.准备食材。2.银耳提前一夜泡发。3.清洗后撕成小朵，去掉根蒂部分。4.... 详情 >

紫薯粥怎么煮才能紫色？紫薯粥怎么煮成紫色？

很多人第一次煮紫暑粥还是在网上看的教程自己觉着做的，但是当煮好后打开锅的那一刻却发现自己煮的粥并非像食谱介绍的那样粥是紫色的，而是偏暗的蓝绿色，那么造成这种的问题的原因在哪呢，是紫薯有问题还是我自己煮... 详情 >

紫薯山药粥

健康功效 小米:和胃食材用料小米 半碗相克食物 山药，紫薯 三根山药，一个大紫薯紫薯山药粥的做法1.小米淘洗干净2.山药，紫薯切好。3.水开放小米，熬制10分钟。4.放山药5.放山药后，熬制10分钟放紫薯。6.关火加枸杞... 详情 >

紫薯薏仁营养粥

简介 *******紫薯薏仁营养粥--我的早餐好好吃********* 周末啦!心情大好，特地为自己精心做了一顿营养早餐。做法非常简单方便，主要是这个粥很有营养，也很好吃。朋友们要多吃哟!... 详情 >

紫薯粥制作全过程方法

今天要为大家带来的是一道美味营养健康的晚餐，紫薯粥的功效很不错哦，能有效的增强人体抗疲劳、抗衰老、补血效果，晚餐这样吃还能减肥哦，接下来就让我们一起来学习下吧。紫薯粥制作材料：主料：紫薯200克、糯米100... 详情 >

银耳南瓜粥

材料 南瓜，银耳，大米 做法 1、南瓜去皮去瓤... 详情 >

百合银耳粥

材料 主料：百合100克，银耳(干)15克， 辅料：枸杞子30克， 调料：冰糖30克... 详情 >

银耳百合粥

简介 秋季养生药膳，效用：益气，养阴，润肺。 食物相克：粳米：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 材料... 详情 >

枸杞银耳粥

健康功效 小米:健脾食材用料 干银耳 10克 干百合 15克小米 30克相克食物枸杞 10克相克食物冰糖 适量相克食物枸杞银耳粥的做法1.银耳百合提前泡发，枸杞和小米洗净沥水2.银耳百合和小米一同放入炖锅中3.加入适量清水... 详情 >