参姜小米粥
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参姜小米粥
简介 健康提示:益气健脾。适用于脾虚气弱、全身乏力,亦可治呕吐不思食。 食物相克: 小米:小米忌与杏仁同食。 人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英。... 详情 >
枸杞小米粥
健康功效 小米:和胃食材用料小米 一把相克食物枸杞 10几颗相克食物 水 适量枸杞小米粥的做法1.准备好小米备用。(农家小米不加色素没抛光)2.将小米淘洗干净备用。(最多淘洗三次)3.锅中加适量水烧开(或者直接加开... 详情 >
小米粥
材料 小米,冷水 做法 1.米洗净,冷水烧开后... 详情 >
山药枸杞小米粥
健康功效 小米:和胃 山药:补肺食材用料小米 50克相克食物大米 20克相克食物 清水 适量山药 1小段相克食物枸杞 适量相克食物山药枸杞小米粥的做法1.把小米和大米放入高压锅内胆中。2.添入适量清水浸泡三十分钟。3.把... 详情 >
红豆小米粥
健康功效 小米:利尿消肿 红豆:清热解毒食材用料小米 1杯相克食物红豆 2杯相克食物冰糖 适量相克食物红豆小米粥的做法1.准备好食材2.提前1-2小时泡发好红豆3.小米提前10分钟左右泡发4.将泡发好的红豆和小米放入电高压... 详情 >
红枣小米粥
健康功效 红枣:补脾胃、益气血 小米:和胃食材用料红枣 7颗相克食物小米 100克相克食物 百合干 少许 *糖 30克红枣小米粥的做法1.百合干提前用冷水发至回软,大概两小时就可以了。2.小米淘净放入大小合适的砂锅。3.加1... 详情 >
南瓜小米粥
健康功效 南瓜:低蛋白质 小米:安神食材用料南瓜 500克相克食物小米 200克相克食物燕麦片 适量 清水 适量南瓜小米粥的做法1.南瓜洗净,挖去南瓜子2.将南瓜皮削去,切成块备用3.切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右4.南... 详情 >
海参南瓜小米粥
健康功效 小米:清热 海参:养血 南瓜:活血化瘀食材用料小米 100克相克食物海参 两条相克食物南瓜 少许相克食物 鸡汁 少许 盐 适量 鸡精 少许海参南瓜小米粥的做法1.备好所需用料2.熬粥我们选的是砂锅,因为砂锅里的热... 详情 >
南瓜小米粥
材料 大米0.5杯,小米0.5杯,南瓜200克,水适量 做法... 详情 >
玉米燕麦小米粥
主料玉米渣 适量 燕麦 适量 小米 适量 花生 适量 辅料水 适量 1.玉米渣、燕麦、小米、花生。 2.食材放高压锅中,淘洗后加水烧煮,... 详情 >
