红豆小米粥
健康功效
小米:利尿消肿 红豆:清热解毒
食材用料
小米 1杯相克食物 红豆 2杯相克食物 冰糖 适量相克食物 红豆小米粥的做法1.准备好食材
2.提前1-2小时泡发好红豆
3.小米提前10分钟左右泡发
4.将泡发好的红豆和小米放入电高压锅中，加适量的清水
5.调至“豆类”键，煮至自动减压熟透
6.开盖，根据喜好加入适量冰糖搅匀即可！赶紧盛一碗尝尝吧！
小贴士
1.红豆和小米在煮之前要用冷水泡发，红豆的泡发时间比小米长2.冰糖的添加根据个人喜好和口味添加3.我选用电高压锅煮，如果用普通高压锅煮，大火烧开上汽后改小火煮40分钟左右即可4.小米和红豆按1:2的比例添加，根据自己需要选择合适的总量