黑麦相关内容

黑麦蒸豇豆

“今天的豇豆的做法是蒸的，用了黑麦粉来搭配的，黑全麦粉属于粗粮系列，可以饱腹瘦身，又含有大量的营养物质，值得我们经常吃，尤其是处于瘦身减肥阶段的小伙伴，适当吃点黑麦粉既能补充能量，又能瘦身。”主料豇豆20... 详情 >

法式黑麦面包

材料 燕麦粉100克，燕麦片50克，鸡蛋2个，自发粉50克，精盐1小匙，蜂蜜1小匙，牛油适量... 详情 >

黑麦土司

简介 现在东西越来越丰富，预拌粉也能买到了。记得几年前，只在麦德龙有看到过5KG包装的，以米饭为主的家庭也消受不了那么多，作罢。 土司做好，和波波合吃了1片。拿2片放到乐扣的盒子冷冻起来... 详情 >

低卡·黑麦鸡肉香菇饺子

低卡·黑麦鸡肉香菇饺子的做法说明南方人一枚，却对面食情有独钟，尤其是饺子。但是怀孕期为了控制体重，不敢吃太多精粮，糙米饭荞麦面吃多了也会腻！自制全麦饺子皮，非常适合需要控糖、控制体重和健身的人士哦！低... 详情 >

捷森黑麦面包变身香脆黑麦脆饼搭配清爽牛油果蘸酱（减肥期小零食）

捷森黑麦面包变身香脆黑麦脆饼搭配清爽牛油果蘸酱（减肥期小零食）的做法说明这是关于捷森黑麦面包大改造的第二篇✌ 详情 >

膳食纤维满分 | 多谷黑麦面包

 “越嚼越香的多谷面包，浓郁的麦香味道，低卡低热量，饱腹感极强，因此受到许多健身达人的追捧，吃货们再也不用担心发胖啦！” 主料高筋面粉 270g 辅料黑麦粉 30g 水 180g 淡奶油 40g... 详情 >

【减脂】全黑麦华夫饼（隔夜发酵）

【减脂】全黑麦华夫饼（隔夜发酵）的做法说明原方地址：*s://*.xiachufang*/recipe/101789584/?group=share_title_a原方用了黄油、糖，对于减脂的人不是特别友好，将方子进行了改动，面团部分的黄油换成了橄榄油，去... 详情 >

黑麦酒渍果干软欧

健康功效 鸡蛋:养血 黄油:活血化瘀食材用料鸡蛋 1个相克食物牛奶 180克相克食物 高筋面粉 250克 黑麦 80克白砂糖 20克相克食物 酵母 4克黄油 20克蔓越莓 20克葡萄干 20克 朗姆酒 50克红豆沙 100克相克食物黑麦酒渍果... 详情 >

自制无糖无油全麦黑麦馒头

自制无糖无油全麦黑麦馒头的做法说明先说明，这个只是自己瞎琢磨的的，并非专业。自制无糖无油全麦黑麦馒头的食材和调料全麦粉100克黑麦面粉100克酵母2克黑芝麻适量自制无糖无油全麦黑麦馒头的做法与步骤第1步.100克... 详情 >

黑麦红豆薏米杂粮蒸糕六寸版

黑麦红豆薏米杂粮蒸糕六寸版的做法说明最近在减肥，又特别想吃蛋糕，觉得戚风实在太罪恶了，干脆做个杂粮蒸糕解解馋，而且红豆薏米又是美白神器，吃起来毫无负罪感，这个夏天让我们一起变成白瘦美吧 详情 >