一个人的简易午餐-茶香虾仁相关内容

一个人的简易午餐-茶香虾仁

材料 虾仁，清泥肠，黄酒，蛋清，蛋黄，盐，黄瓜1根，油 做法... 详情 >

XO酱虾仁炒饭与午餐烤排的制作及搭配

排骨剁小块儿，加生抽、拍破的蒜头、五香粉、花椒粉、黑胡椒、蜂蜜、黄酒腌制隔夜。先把饭煮上两杯大米，一杯藜麦，按两杯半大米的刻度加水，西芹切丁，烤箱预热到200，昨天腌过的排骨放入预热好的烤箱，200度烤25分... 详情 >

低脂虾仁藜麦玉米午餐

低脂虾仁藜麦玉米午餐的做法说明超简单的【虾仁藜麦玉米低脂午餐】，真的做起来比较外卖还快！可是多美味知道吗？藜麦的脆感颗粒感和玉米的香甜软嫩口感完美融合在口腔爆开......材料如图1，主食 藜麦加玉米。      ... 详情 >

一个人简约的晚餐——辣椒煎蛋

简介 冰箱里还有一个鸡蛋，几个辣椒。没办法，只能煎蛋了！咦！还有一点点鸡肉不要浪费 一起煎了。 材料 鸡蛋1个，辣椒2-3个，鸡肉... 详情 >

一个人一周的菜谱，自己做的食谱有哪些？

一周健康菜谱 一、凉菜菜谱： 1. 香菜拌干豆腐 2.酸辣心里美箩卜丝 3.酱肘子 4.酱牛腱子 5.酱鸡翅鸡爪 6.凉拌白菜粉丝 7.拌酸辣苦莒 8.老醋拌菠菜9.拌黄瓜粉皮10.拌海带丝11.辣拌素鸡 二、热菜菜谱： 周一 蔬菜类：... 详情 >

一个人的火锅怎么做?冒菜的做法

有时候一个人也很想吃火锅，可是面对热火朝天的火锅店，往往望而却步，一个人吃火锅实在是太孤单了。今天小编就要告诉你自制一个人的火锅，一个人的火锅怎么做？冒菜的做法是什么？一个人的火锅怎么做步骤1：炒制底... 详情 >

一个人的晚餐：小炒黄瓜牛肉做法，含牛肉腌制与黄瓜处理步骤

# 准备食材小炒黄瓜牛肉是一道美味又营养的家常菜肴。要做出这道菜，准备食材是关键的第一步。首先是牛肉的选择与处理。牛肉建议选用里脊部位，这个部位肉质鲜嫩，脂肪含量低，口感极佳。当牛肉处于半化状态时，是切... 详情 >

晚上一个人吃什么好呢？又能简单方便且好吃的，不要方便面？

这个问题的关键点是晚上！一个人！其实一个人的饭菜比较难做，晚上不能饿肚子，不能做多不能暴食，最好是简单的，因为经常做容易疲惫，还要克服懒惰心理。此处省略一堆biaji...1、剩菜中午有剩菜最简单，热个剩饭好... 详情 >

SHRENA的减肥午餐记2019

SHRENA的减肥午餐记2019的做法说明这个夏天瘦到110斤，还有9斤要努力！！！SHRENA的减肥午餐记2019的食材和调料菠菜1把鸡蛋1个玉米粒半根豌豆1把虾仁5个洋葱1个青椒1个SHRENA的减肥午餐记2019的做法与步骤1.少盐少油... 详情 >

网红早午餐北非蛋薄饼的制作方法

鸡蛋番茄换个花样，就能成为网红餐厅的热门菜品哦！今天教大家做一道时下大热的早午餐北非蛋薄饼。我们先来做一大锅底料。新鲜番茄划十字刀，在热水里烫一烫，剥去外皮，切成小块备用。红黄两色彩椒切成小粒，洋葱切... 详情 >