木耳虾仁相关内容

冬瓜木耳虾仁羹

材料 冬瓜500克，木耳100克，鸡蛋1-2个，沙虾1盒，葱，姜，蒜，盐，鸡精，料酒，麻油，油，胡椒粉... 详情 >

黄瓜木耳炒虾仁

简介 人到一定的年纪，都会发福。男人，女人都不例外，不管是生活习惯问题，还是内分泌的问题，我们都应该杜绝肥肉的猛增。    今天，心血来潮为自己做一份减肥小炒。因为我也是肥胖族！... 详情 >

黑木耳素虾仁

简介 北风大哥，贼个菜菜也送给您哦～也是素菜菜哦～果果今天社区生日，吃了黑木耳素虾仁，以后只有更聪明～胖胖前后忙活着，辛苦啦，吃了黑木耳素虾仁，好好歇歇哈～龙儿吃素滴，素滴菜菜都有... 详情 >

青瓜木耳炒虾仁

 “低脂菜。” 主料青瓜一条黑木耳适量胡萝卜适量辅料蒜末少许调料油少许蚝油少许1.准备:大虾，泡发好的黑木耳，胡萝卜，青瓜，红椒，蒜头。2.胡萝卜切成花型，红椒切方形，青瓜切片，剁点蒜末。3.锅里水烧开放入黑木... 详情 >

金针菇木耳拌虾仁

 “酸辣爽口，虾肉Q弹。” 主料金针菇适量木耳适量虾仁适量辅料小米椒适量香菜适量调料盐适量生抽适量米醋适量香油适量辣椒红油适量1.冰鲜虾解冻。2.去头，去虾线，洗净切小段。3.锅底适量水烧开，金针菇放入，焯熟捞... 详情 >

西蓝花虾仁炒木耳

 主料西蓝花适量虾仁适量木耳适量辅料油适量盐适量醋适量生抽适量蒜末适量鸡精适量1.准备蒜末，泡发的木耳，虾仁用料酒葱姜淹一下。2.西蓝花切片放开水里炒一下，水里放盐和油，七八成熟就好，捞出备用。3.淹好的虾... 详情 >

黄瓜虾仁木耳炒鸡蛋

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 黄瓜:利水食材用料鸡蛋 1个相克食物黄瓜 1个相克食物黑木耳 10小朵相克食物虾仁 4个相克食物 蒜末 适量 葱末 适量 耗油 适量 盐 适量 鸡粉 适量黄瓜虾仁木耳炒鸡蛋的做法1.黄瓜... 详情 >

木耳的选购_木耳的存储_木耳的制作技巧_木耳的食用方法

木耳的选购1.木耳(黑木耳)：子实体呈不规则块片，多皱缩，大小不等，不孕面黑褐色或紫褐色，疏生极短绒毛，子实层面色较淡。用水浸泡后则膨胀，形似耳状，厚约2mm，棕褐色，柔润，微透明，有滑润的粘液。气微香，味... 详情 >

藕片木耳牛肉(藕片拌木耳)

藕片拌木耳藕的配菜很多很多，如木耳，炒熟的花生米，放点青椒和红椒，胡萝卜，适当可以放一些海菜，还有腐竹，或者是干豆腐，有的地方叫千张，可以适当放些香菜提味，不吃的可以不加，更可以加些抄好水的菠菜，最后... 详情 >

木耳的功效与作用_木耳的营养价值_木耳的食用禁忌

木耳的功效与作用1.补气血木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量... 详情 >