黄瓜虾仁木耳炒鸡蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 黄瓜:利水
食材用料
鸡蛋 1个相克食物 黄瓜 1个相克食物 黑木耳 10小朵相克食物 虾仁 4个相克食物 蒜末 适量 葱末 适量 耗油 适量 盐 适量 鸡粉 适量 黄瓜虾仁木耳炒鸡蛋的做法1.黄瓜洗净切片备用
2.鸡蛋几滴料酒,一点点清水打散备用
3.黑木耳提前加凉水泡发,虾仁解冻,化开
4.切点蒜末,葱末备用
5.起锅烧油,下鸡蛋液,翻炒片刻出锅,
6.锅中留底油,下葱蒜末,炒出香味,下虾仁和黑木耳翻炒
7.加入黄瓜片,耗油,鸡蛋翻炒片刻,加盐,鸡粉少许出锅装盘即可
8.成品图