枸杞粳米粥相关内容

枸杞头粳米粥

 “枸杞头含有丰富的甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等营养物质，具有滋养肝脏的作用，还可平肝火，用于治疗因肝火上亢所致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、眼部疲劳等症状。枸杞头具有软化血管的作用，而且还... 详情 >

枸杞粳米粥

材料 主料：粳米100克， 辅料：菟丝子20克，枸杞子20克， 调料：白砂糖15克... 详情 >

百合粳米粥

健康功效 百合:滋阴 粳米:除烦、止泻、健脾食材用料百合 50克相克食物粳米 50克相克食物冰糖 适量相克食物百合粳米粥的做法1.将粳米洗净，浸泡1小时2.百合洗净泡发3.将浸泡好的粳米，放入砂锅，加入适量清水4.用大火... 详情 >

南瓜粳米粥

健康功效 粳米:除烦、止泻、健脾 冰糖:健脾食材用料粳米 小半碗相克食物 老南瓜 1块冰糖 适量相克食物南瓜粳米粥的做法1.南瓜去皮挖瓤后，切成小块备用。2.粳米淘洗干净，倒入四4-5倍的清水。3.把切好的南瓜一起放进... 详情 >

海带粳米粥

简介 清香甜软，营养丰富。 材料 主料：海带(鲜)50克，粳米150克， 辅料：绿豆50克， 调料：赤砂糖5克... 详情 >

荷叶粳米粥的做法

荷叶粳米粥的做法 做法1.荷叶一把，放入小药袋里略洗一下，然后放入砂锅，添加足量的清水，大火煮开后转小火煎30分钟，荷叶包可以捞出来了，留汤汁备用。2.抓一小把米，洗干净后，放入煮开的荷叶水里，转小火煮至米... 详情 >

粳米粥的功效与作用_营养价值_食用禁忌_保存方法_制作技巧

粳米粥的功效与作用1.资色，吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽;2.增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力;3.益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命;4.安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体... 详情 >

枸杞南瓜粥

材料 大米130克，南瓜(去皮去瓤)200克，枸杞10克，银耳1小朵，水1300ml，辅料：冰糖10块... 详情 >

枸杞黑豆粥

健康功效 黑豆:补血、护齿、保护骨骼食材用料大米 百分之一杯相克食物黑豆 八分之七杯相克食物枸杞 适量相克食物 水 8杯水枸杞黑豆粥的做法1.准备好米和黑豆2.把米豆放在锅里3.清洗干净，放了八杯水4.提前预约八小时... 详情 >

小米枸杞安神粥

简介 小米熬粥做起来很快，通常在30分钟内就可以开花了。因为营养丰富，小米粥还有“代参汤”的美称。小米粥在睡前服用，能够安神。如果放上一点点燕麦，也可以增加小米粥的粘稠度。小米的蛋白质... 详情 >