荷叶香鱼
材料
主料:平鱼600克, 辅料:荷叶50克,红尖椒20克, 调料:大葱15克,姜5克,芡粉10克,蚝油1克,味精1克,香油2克
做法
1.葱、姜和辣椒切丝备用。 2.荷叶共切8*3厘米的长片,平铺盘里,上置香鱼,然后用大火蒸4分钟后取出。 3.葱、姜、辣椒和蚝油1克、味精1克、香油2克、高汤少许以生粉水勾芡搅拌淋在荷叶香鱼上即可。
小诀窍
食物相克: 平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。 荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。
材料
主料:平鱼600克, 辅料:荷叶50克,红尖椒20克, 调料:大葱15克,姜5克,芡粉10克,蚝油1克,味精1克,香油2克
做法
1.葱、姜和辣椒切丝备用。 2.荷叶共切8*3厘米的长片,平铺盘里,上置香鱼,然后用大火蒸4分钟后取出。 3.葱、姜、辣椒和蚝油1克、味精1克、香油2克、高汤少许以生粉水勾芡搅拌淋在荷叶香鱼上即可。
小诀窍
食物相克: 平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。 荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。