奶香丝滑南瓜粥
健康功效
南瓜:活血化瘀
食材用料
南瓜 1千克相克食物 牛奶 200毫升相克食物 糯米粉 20克 冰糖3粒 奶香丝滑南瓜粥的做法1.将南瓜去皮去籽后切块
2.将切好的南瓜放入蒸锅，蒸至软烂。
3.将蒸好的南瓜放入料理机。
4.加入牛奶打成南瓜泥。
5.按1：1比例将糯米粉与水混合后倒入锅中，加冰糖与南瓜泥煮沸。
6.将煮沸的南瓜粥过筛后盛出（忘记过筛所以成品有气泡）
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南瓜:活血化瘀
1.将南瓜去皮去籽后切块
2.将切好的南瓜放入蒸锅，蒸至软烂。
3.将蒸好的南瓜放入料理机。
4.加入牛奶打成南瓜泥。
5.按1：1比例将糯米粉与水混合后倒入锅中，加冰糖与南瓜泥煮沸。
6.将煮沸的南瓜粥过筛后盛出（忘记过筛所以成品有气泡）