奶香红薯粥
健康功效
红薯:补中益气
食材用料
红薯 100克相克食物 大米 50克相克食物 饮用水 250克 牛奶 200克相克食物 奶香红薯粥的做法1.红薯去皮后切块备用
2.大米倒入砂锅中
3.加入清水清洗一遍沥掉水
4.再加入红薯块
5.再加入饮用水
6.熬煮20分钟
7.至红薯，大米变软倒入牛奶
8.煮沸后迅速关火
9.盛放到碗里开吃啦
10.奶香超级浓郁
11.特殊时期来一碗太可了
小贴士
熬煮期间要搅拌，防止粘锅
红薯:补中益气
1.红薯去皮后切块备用
2.大米倒入砂锅中
3.加入清水清洗一遍沥掉水
4.再加入红薯块
5.再加入饮用水
6.熬煮20分钟
7.至红薯，大米变软倒入牛奶
8.煮沸后迅速关火
9.盛放到碗里开吃啦
10.奶香超级浓郁
11.特殊时期来一碗太可了
熬煮期间要搅拌，防止粘锅