绿拿铁-羽衣甘蓝香蕉腰果奶 - 艺库菜谱

绿拿铁-羽衣甘蓝香蕉腰果奶

网友投稿2023-08-16 19:45:04

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绿拿铁-羽衣甘蓝香蕉腰果奶的食材和调料羽衣甘蓝取叶子 80克香蕉 1根酸奶 1-2杯200克水 150克腰果 1把奇亚籽 1勺绿拿铁-羽衣甘蓝香蕉腰果奶的做法与步骤第1步.

清洗羽衣甘蓝，沥干

第2步.

主锅内加入所有食材

第3步.

设置1分钟速度10

第4步.

差不多三杯的量

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