什锦豆腐汤
简介
色彩悦目,清淡可口。
材料
主料:北豆腐150克,油菜200克, 辅料:鲜香菇25克,冬笋25克,金华火腿50克, 调料:盐2克,猪油15克
做法
1.将豆腐切片,香菇、油菜、笋、火腿切丝; 2.锅内加高汤和熟猪油烧沸,放香菇丝、笋丝、油菜丝、火腿丝、盐,煮熟后捞出盛入汤碗内; 3.将汤再烧开后放入豆腐片,待豆腐片浮起,立即捞出,加入汤碗即可。
小诀窍
健康提示: 此汤富含蛋白质、维生素A、维生素C、铁、锌。
简介
色彩悦目,清淡可口。
材料
主料:北豆腐150克,油菜200克, 辅料:鲜香菇25克,冬笋25克,金华火腿50克, 调料:盐2克,猪油15克
做法
1.将豆腐切片,香菇、油菜、笋、火腿切丝; 2.锅内加高汤和熟猪油烧沸,放香菇丝、笋丝、油菜丝、火腿丝、盐,煮熟后捞出盛入汤碗内; 3.将汤再烧开后放入豆腐片,待豆腐片浮起,立即捞出,加入汤碗即可。
小诀窍
健康提示: 此汤富含蛋白质、维生素A、维生素C、铁、锌。