如何处理一朵南瓜花
如何处理一朵南瓜花的做法说明
南瓜花是夏季的时令，在菜市场买了老奶奶家自己种的，2把3块钱。做法呢可以炒，可以煮，可以酿肉馅，也可以裹面糊炸着吃。做法很简单的，就是处理它需要些步骤，分享给大家，明明白白吃南瓜花～
如何处理一朵南瓜花的食材和调料 南瓜花 若干 如何处理一朵南瓜花的做法与步骤 第1步.南瓜花要买这样未开的花苞
第2步.把花和茎分开
第3步.茎撕去表面，炒一下吃起来会很脆嫩，这一步需要点耐心，但不撕吃起来刺口又老
第4步.不求外形好看的话，可以把南瓜花掰开，这样方便摘掉花蕊，不想破坏外形就小心点
第5步.然后冲洗下
第6步.接着处理花托
第7步.也是摘掉
第8步.这些是需要摘去的部分
第9步.处理好的南瓜花，沥干水想干嘛就干嘛吧
第10步.茎可以加蒜片清炒，我这里炒了下和花一起煮汤了
第11步.再加点梅干菜，煮出的汤很鲜美，很清爽
第12步.加点盐调味
第13步.滑溜溜又绵绵的，很好吃，适合正在减脂期的妹子。其实更爱裹面糊炸着吃，洒上椒盐！
评论 (0)