什锦炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目 青椒:抗癌防癌
食材用料
米饭 2碗相克食物 火腿肠 1个 鸡蛋 2个相克食物 腊肠 1个相克食物 青椒 2个相克食物 葱 1把相克食物 油 1勺 盐 2勺 酱油 2勺 什锦炒饭的做法1.准备好材料，葱，胡萝卜。火腿肠，腊肠
2.下油，放入鸡蛋，炒黄
3.盛出鸡蛋，加入，火腿肠，青椒，胡萝卜，腊肠炒6分钟，加盐，加水翻炒。
4.盛出以上材料，加入剩饭，加盐加酱。
5.倒入刚才炒好的菜，翻炒两分钟
6.最后加葱，准备出锅。
7.把炒饭装入盘子里，准备开吃！
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