快手香蕉燕麦棒
快手香蕉燕麦棒的食材和调料 香蕉 5根 燕麦 200克(根据香蕉大小) 蔓越莓干 适量(可不加) 蛋白粉 30g(可不加) 快手香蕉燕麦棒的做法与步骤 第1步.
香蕉剥皮切段,一定要那种起黑点的成熟香蕉。
第2步.搅打成糊
第3步.加入燕麦片
第4步.搅拌至无干燕麦
第5步.加入适量蔓越莓干(还可以加蛋白粉)
第6步.搅拌均匀,放入铺好油纸的模具。180度25分钟。或者165度35分钟(稍微软一点)
小贴士 无任何难度,超级快手,喜欢什么果干都可以加,任何坚果也可以切碎加进去。