快手香蕉燕麦棒

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快手香蕉燕麦棒的食材和调料 香蕉 5根 燕麦 200克(根据香蕉大小) 蔓越莓干 适量(可不加) 蛋白粉 30g(可不加) 快手香蕉燕麦棒的做法与步骤 第1步.

香蕉剥皮切段,一定要那种起黑点的成熟香蕉。

第2步.

搅打成糊

第3步.

加入燕麦片

第4步.

搅拌至无干燕麦

第5步.

加入适量蔓越莓干(还可以加蛋白粉)

第6步.

搅拌均匀,放入铺好油纸的模具。180度25分钟。或者165度35分钟(稍微软一点)

小贴士 无任何难度,超级快手,喜欢什么果干都可以加,任何坚果也可以切碎加进去。
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