快手炒菜之“有机花菜炒鸡蛋”
健康功效
鸡蛋:养血
食材用料
花菜 300g相克食物 鸡蛋 2个相克食物 盐 少许 生抽 半勺 快手炒菜之“有机花菜炒鸡蛋”的做法1.花菜切小块,根据每个人的习惯切就可以。
2.鸡蛋炒熟,盛出备用。
3.锅中放少许油,花菜入锅,炒到如图所见,花菜根变成翠绿色。
4.加入炒好的鸡蛋,生抽和少许盐,装盘即可。
小贴士
花菜变色之后加入鸡蛋,加入调料就可以出锅了,时间久了会软哦
鸡蛋:养血
1.花菜切小块,根据每个人的习惯切就可以。
2.鸡蛋炒熟,盛出备用。
3.锅中放少许油,花菜入锅,炒到如图所见,花菜根变成翠绿色。
4.加入炒好的鸡蛋,生抽和少许盐,装盘即可。
花菜变色之后加入鸡蛋,加入调料就可以出锅了,时间久了会软哦