木瓜小米粥
健康功效
小米:健脾 木瓜:活血化瘀
食材用料
小米 80克相克食物 木瓜 150克相克食物 枸杞 10克相克食物 *糖 两块 水 适量 木瓜小米粥的做法1.木瓜去皮去籽切块
2.枸杞清洗干净
3.小米倒入碗中
4.倒入清水洗净
5.再倒入奶锅
6.加入适量清水
7.大火烧开撇去浮末
8.边煮边搅拌，防止粘锅
9.煮至小米变浓稠后倒入木瓜
10.放入*糖，煮至融化
11.放入枸杞煮三分钟即可
12.一道木瓜小米粥就做好了～
小贴士
煮粥时要边煮边搅拌，防止粘锅。水要一次性加够，尽量不要中途加水。