水果鸡蛋羹

share

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 草莓:清热 猕猴桃:清热

食材用料

鸡蛋 3个相克食物 盐或糖 1勺 牛奶 1袋相克食物 草莓 1个相克食物 猕猴桃 1个相克食物 香油 1匙 水果鸡蛋羹的做法

1.鸡蛋三个打散

2.加入适量牛奶搅拌均匀加入适量盐或糖(根据个人口味选择盐或糖)

3.混合液过筛

4.过筛以后用干净纱布过滤掉气泡

5.盖上保鲜膜,扎均匀的孔透气,防止水蒸气进入

6.蒸好的鸡蛋羹细腻平滑,光泽莹润

7.放入猕猴桃片

8.加入草莓,洗干净的草莓叶装饰,加盐的鸡蛋羹淋适量香油,美味的鸡蛋羹,让宝宝爱上吃鸡蛋羹。

小贴士

1.鸡蛋要先清洗干净。2.鸡蛋打散加入牛奶过筛。3.蒸的时候盖好保鲜膜,别忘记扎孔哦。4.加盐的鸡蛋羹放香油,加糖的不要放。5.鸡蛋羹趁热放入水果,即使冬天也不担心水果寒凉。

share