咖喱洋葱鸡肉饼
健康功效
洋葱:活血化瘀 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
食材用料
鸡腿肉 50克 洋葱 45克相克食物 胡萝卜 25克相克食物 咖喱块 10克 鸡蛋 1个相克食物 面粉 30克 盐 少许 清水 少许 食用油 适量 咖喱洋葱鸡肉饼的做法1.咖喱块切碎
2.放入容器中
3.加一点清水泡软
4.洋葱切丁
5.切一点胡萝卜丁
6.鸡腿肉洗净切肉丁
7.鸡肉放入咖喱中
8.拌匀腌制10分钟
9.放入洋葱和胡萝卜
10.打入鸡蛋
11.加盐
12.顺时针搅拌均匀
13.倒入面粉
14.再次搅拌均匀
15.热锅倒油
16.倒入面糊，摊均匀
17.小火煎
18.翻面
19.两面煎至金黄即可
20.一道美味的咖喱洋葱鸡肉饼就做好了
21.我是书拉密女love，来香哈一起交流吧
小贴士
人多的酌量添加没有咖喱块可以用咖喱粉