生地黄绿豆粥
健康功效
生地黄:止血、凉血、清热生津 绿豆:抗癌防癌 蜂蜜:活血化瘀
食材用料
大米 50克相克食物 生地黄 15克 绿豆 50克相克食物 姜片 少许 蜂蜜 适量相克食物 生地黄绿豆粥的做法1.把生地黄洗净
2.绿豆洗净，泡发
3.大米洗净，稍稍浸泡一会儿
4.将大米、绿豆、姜片一同放入锅中
5.加水
6.煮粥
7.粥快成时，加入生地黄，转小火慢煮
8.煮至浓稠状，拣出姜片
9.待冷后加入蜂蜜，搅匀即可
10.一道美味的生地黄绿豆粥就做好了
11.我是林乡，来香哈一起交流吧！
小贴士
绿豆应该提前浸泡3小时以上，这样容易煮熟烂。
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