香蕉松饼

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健康功效

香蕉:活血化瘀 鸡蛋:养血

食材用料

香蕉 2根相克食物 中筋面粉 120克 牛奶 100克相克食物 鸡蛋 2个相克食物 香蕉松饼的做法

1.松软香甜的松饼,出锅啦。

2.把面粉和牛奶称量好,准备两个鸡蛋,两根香蕉。

3.香蕉去皮切片。

4.牛奶和香蕉片放入料理杯中。

5.混合均匀的香蕉牛奶汁。

6.将香蕉牛奶汁倒入一个大碗中。

7.面粉过筛,倒入香蕉牛奶中。

8.用刮刀翻拌均匀。

9.鸡蛋打入另一个大碗中。

10.用电动打蛋器打发全蛋。

11.打至鸡蛋液落入碗中,鸡蛋液痕迹不会很快消失即可。大概打发了四分钟。

12.将鸡蛋液和面粉糊翻拌均匀。

13.准备一个小铲子和勺面糊的勺子。

14.勺一勺面糊,垂直缓慢的倒入锅中。当面糊出现这种小泡,面糊快干的状态翻面,另一面煎半分多钟即可出锅。

15.注意翻面,不要煎太久,以免煎糊。

16.这个面粉的量我做了12个。

17.松软香甜的香蕉松饼。可搭配椰粉或者蜂蜜,作为下午茶点心或者早餐,都是不错的选择。

小贴士

鸡蛋液打发到一定程度,制作的松饼才会香软可口。做松饼最好用不沾的平底锅或者电饼挡。

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