金针菇火腿便当
健康功效
金针菇:活血化瘀 火腿:健脾、补气 生菜:养胃
食材用料
金针菇 适量相克食物 火腿 适量相克食物 辣椒 适量相克食物 生菜 适量相克食物 油 适量 金针菇火腿便当的做法1.准备食材
2.准备食材，金针菇去根，根不好吃
3.下油，炒葱香
4.放入金针菇爆炒，油不必多，如果你也是不粘锅嘻嘻
5.加入辣椒和火腿，火腿十元一大块可以炒很多次，随用随取。
6.在便当盒里准备煎鸡蛋，生菜，蒸玉米，即可装盒。辅菜可以晚上蒸出来准备好。
金针菇:活血化瘀 火腿:健脾、补气 生菜:养胃
1.准备食材
2.准备食材，金针菇去根，根不好吃
3.下油，炒葱香
4.放入金针菇爆炒，油不必多，如果你也是不粘锅嘻嘻
5.加入辣椒和火腿，火腿十元一大块可以炒很多次，随用随取。
6.在便当盒里准备煎鸡蛋，生菜，蒸玉米，即可装盒。辅菜可以晚上蒸出来准备好。