西葫芦炒虾皮
西葫芦炒虾皮的做法说明
快手、减脂、补钙
西葫芦炒虾皮的食材和调料 西葫芦 1个 虾皮 一小把 橄榄油 少许 水 适量 西葫芦炒虾皮的做法与步骤 第1步.西葫芦洗干净、切片备用
第2步.虾皮洗干净备用
3.不粘锅里倒入少许橄榄油。油温升高以后倒入切好的西葫芦片翻炒。
4.西葫芦和橄榄油充分接触以后，加入适量水和洗好的虾皮，翻炒、拌匀。
5.盖上锅盖焖煮一会即可。喜欢脆的就时间短点，否则就时间长点；只要你开心就好。然后就可以出锅开吃啦！
小贴士 实在没有什么步骤图可以上，就一起看看西葫芦的好处吧。简单的菜，少盐少油很适合减脂。