水蛋制作:简单与技巧的结合
今天不煮不摊,来做水蛋,简单又有技巧,快来试试吧!
### 水蛋制作攻略
水蛋,一道简单却美味的菜肴,深受大众喜爱。下面为您详细介绍水蛋的制作攻略。
**一、准备工作**
1. **鸡蛋清洗**:鸡蛋表面可能会有细菌等脏东西,所以一定要认真清洗。
2. **材料准备**:准备好鸡蛋、盐、水或奶(一个鸡蛋加一个半鸡蛋的水或奶总量)、蒸锅等。
**二、制作步骤**
1. **打散鸡蛋**:将鸡蛋打散,加入3 - 5克盐,搅拌均匀,这样能让蛋液更均匀,也有助于去除蛋液中的浮沫。
2. **加水或奶**:按照一个鸡蛋加一个半鸡蛋的水或奶总量的比例加入,注意水或奶要是凉的,避免蛋液受热不均。
3. **过滤蛋液**:用滤网过滤蛋液,去除未打散的蛋清等杂质,使蒸出的水蛋更细腻。
4. **蒸制**:蒸锅加水烧开,放入装有蛋液的容器,先中火蒸10分钟,再转小火蒸至熟透。蒸制过程中可根据实际情况调整火候,如蛋液表面有较多泡沫,可适当调小火候。
**三、加料与调味**
1. **加料**:三鲜水蛋可加入虾仁、青豆等食材,也可根据个人口味加入肉末、海参等,实现营养平衡。
2. **调味**:蒸好后,可加入适量的小葱、清鸡汤、花椒酒等调味,使水蛋味道更丰富。注意芡汁不要太稠,稍微带点芡即可。
掌握好这些技巧,您就能轻松做出美味又营养的水蛋啦!
水蛋制作,鸡蛋清洗,打散,加水比例,蒸蛋火候,三鲜水蛋,营养平衡,技巧
[Q]:蒸水蛋时鸡蛋需要洗吗?
[A]:需要洗,因为鸡蛋上面可能很脏。
[Q]:打散鸡蛋时要加多少盐?
[A]:3 - 5克。
[Q]:水蛋加多少水合适?
[A]:一个鸡蛋加一个半鸡蛋的水,奶和水总量控制好。
[Q]:蒸水蛋用什么火候?
[A]:先中火10分钟,后小火。
[Q]:三鲜水蛋可以加什么料?
[A]:虾仁、青豆、肉末、海参等都行。
[Q]:蒸水蛋需要加保鲜膜吗?
[A]:可不加,若加要扎大眼,也可找合适薄夹板。
[Q]:水蛋蒸好后怎么调味?
[A]:可加小葱、清鸡汤、花椒酒等,芡汁别稠。
[Q]:怎样让蒸出的水蛋更嫩?
[A]:鸡蛋打散打匀,过滤蛋液,控制好水的比例和蒸制火候。
### 水蛋制作攻略
水蛋,一道简单却美味的菜肴,深受大众喜爱。下面为您详细介绍水蛋的制作攻略。
**一、准备工作**
1. **鸡蛋清洗**:鸡蛋表面可能会有细菌等脏东西,所以一定要认真清洗。
2. **材料准备**:准备好鸡蛋、盐、水或奶(一个鸡蛋加一个半鸡蛋的水或奶总量)、蒸锅等。
**二、制作步骤**
1. **打散鸡蛋**:将鸡蛋打散,加入3 - 5克盐,搅拌均匀,这样能让蛋液更均匀,也有助于去除蛋液中的浮沫。
2. **加水或奶**:按照一个鸡蛋加一个半鸡蛋的水或奶总量的比例加入,注意水或奶要是凉的,避免蛋液受热不均。
3. **过滤蛋液**:用滤网过滤蛋液,去除未打散的蛋清等杂质,使蒸出的水蛋更细腻。
4. **蒸制**:蒸锅加水烧开,放入装有蛋液的容器,先中火蒸10分钟,再转小火蒸至熟透。蒸制过程中可根据实际情况调整火候,如蛋液表面有较多泡沫,可适当调小火候。
**三、加料与调味**
1. **加料**:三鲜水蛋可加入虾仁、青豆等食材,也可根据个人口味加入肉末、海参等,实现营养平衡。
2. **调味**:蒸好后,可加入适量的小葱、清鸡汤、花椒酒等调味,使水蛋味道更丰富。注意芡汁不要太稠,稍微带点芡即可。
掌握好这些技巧,您就能轻松做出美味又营养的水蛋啦!
水蛋制作,鸡蛋清洗,打散,加水比例,蒸蛋火候,三鲜水蛋,营养平衡,技巧
[Q]:蒸水蛋时鸡蛋需要洗吗?
[A]:需要洗,因为鸡蛋上面可能很脏。
[Q]:打散鸡蛋时要加多少盐?
[A]:3 - 5克。
[Q]:水蛋加多少水合适?
[A]:一个鸡蛋加一个半鸡蛋的水,奶和水总量控制好。
[Q]:蒸水蛋用什么火候?
[A]:先中火10分钟,后小火。
[Q]:三鲜水蛋可以加什么料?
[A]:虾仁、青豆、肉末、海参等都行。
[Q]:蒸水蛋需要加保鲜膜吗?
[A]:可不加,若加要扎大眼,也可找合适薄夹板。
[Q]:水蛋蒸好后怎么调味?
[A]:可加小葱、清鸡汤、花椒酒等,芡汁别稠。
[Q]:怎样让蒸出的水蛋更嫩?
[A]:鸡蛋打散打匀,过滤蛋液,控制好水的比例和蒸制火候。
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