仿低脂月饼(南瓜紫薯糯米)

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仿低脂月饼(南瓜紫薯糯米)的食材和调料 紫薯 2个 南瓜 50克 牛奶 适量 糯米粉 适量 仿低脂月饼(南瓜紫薯糯米)的做法与步骤 第1步.

南瓜去皮切块,放在蒸锅里蒸,之后拿出压成泥

第2步.

紫薯去皮切块,放在蒸锅里蒸,压成泥

第3步.

紫薯泥里放一些牛奶,增加香甜而且能使紫薯馅不干,南瓜泥里放适量糯米粉(因为要低脂,就没放一点糖)和成图中这样就可以了

第4步.

面和成小圆球

第5步.

紫薯也和成球

第6步.

用手的虎口包上成球,放进月饼模具中,(模具中刷一点油,防止粘连)压成月饼形状

第7步.

放进锅蒸

第8步.

蒸大约十五到二十分钟就可以了,可以通过锅盖的玻璃观察,变成这种颜色基本就可以了

第9步.

软软糯糯又低脂的仿紫薯南瓜月饼就做好啦

小贴士 要按照月饼的模具大小来调整自己做的剂子大小
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