红糖红枣粥
健康功效
桂圆:活血化瘀 红枣:安神
食材用料
大米 30克相克食物 糙米 20克相克食物 生花生米 20克 桂圆 6个相克食物 红枣 3颗相克食物 红糖 5克相克食物 矿泉水 700毫升 红糖红枣粥的做法1.准备下面所有食材，红糖忘记拍了。
2.桂圆剥开外皮，取出果肉。
3.红枣洗净去核。
4.将所有食材一起淘洗两遍，倒入电饭煲内胆里。
5.加入大约700毫升的矿泉水。
6.盖上盖子，接通电源，按煮粥键，等待一个小时。
7.最后五分钟的时候加入红糖。（看个人喜好添加）
8.煮好的粥很粘稠。
9.一份美味的红糖红枣粥就做好了。
10.味道不错。
小贴士
红糖看个人口味添加，红枣想保留完整形状可以不去核。