健康功效 胡萝卜:健脾 食材用料 鲜虾 8只 大米 350克相克食物 葱 两根相克食物 火腿肠 一根 胡萝卜 半根相克食物 料酒 适量 盐 适量 生抽 适量 白胡椒粉 适量...

健康功效 白萝卜:活血化瘀 食材用料 白萝卜 1个相克食物 米椒 2个 白醋 适量相克食物 糖 适量相克食物 盐 适量 酸辣脆萝卜的做法 1.准备白萝卜去皮洗净 2.用刀竖切开...

健康功效 葡萄干:活血化瘀 食材用料 牛奶 150克相克食物 免煮燕麦片 50克 水果 少许 葡萄干 少许 蔓越莓干 少许 干果 少许 牛奶燕麦粥的做法 1.准备好温牛奶 2.再...

健康功效 红豆:清热解毒 薏米:清热 食材用料 红豆 40克相克食物 薏米 40克相克食物 冰糖 适量相克食物 紅豆薏米粥的做法 1.红豆比较难煮烂，清洗后至少浸泡3小时以上。 2....

健康功效 鸡蛋:护眼明目 苦瓜:解毒 食材用料 鸡蛋 3个相克食物 苦瓜 1小节相克食物 牛奶 60ml相克食物 生粉 1小勺 盐 适量 苦瓜厚蛋饼的做法 1.食材准备 2.鸡蛋磕碗...

健康功效 猪肉:滋阴 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 中筋面粉 200克 水 100克 酵母 2克 糖 10克相克食物 猪肉 200克相克食物 圆白菜 200克相克食物 葱 1颗...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 食材用料 番茄 2个相克食物 鸡蛋 2个相克食物 黑胡椒 少许 盐 少许 烤番茄的做法 1.准备主要食材。 2.将西红柿底部切去备用。 3.把中间的肉都...

健康功效 绿豆:解毒 南瓜:解毒 百合:滋阴 食材用料 绿豆 两把相克食物 南瓜 一块相克食物 百合 一个相克食物 老冰糖 若干 绿豆汤的做法 1.准备好食材，绿豆提前泡2小时...

牛肉秋葵木耳能同吃吗 食材明细 牛腩、牛骨髓、小番茄、胡萝卜、马铃薯、洋葱、秋葵、百里香、盐、黑胡椒。 做法 1、番茄打十字刀，秋葵洗净入沸水中焯20秒捞出。 2、番茄去皮切块，秋葵沥干...

刺身沾酱油和芥末吃。 1、刺身说法由来：日本北海道渔民在供应生鱼片时，由于去皮后的鱼片不易辨清种类，故经常会取一些鱼皮，再用竹签刺在鱼片上，以方便大家识别。这刺在鱼片上的竹签和鱼皮...

健康功效 燕麦片:补血、护齿、保护骨骼 火龙果:活血化瘀 食材用料 燕麦片 100克 火龙果 半个相克食物 蔓越莓 少许 卡乐比麦片 少许 火龙果燕麦粥的做法 1.准备的主料。 2....

健康功效 芝麻:润肤 食材用料 水油皮：中筋面粉 200g 猪油 60g 糖 6g相克食物 热水 90g 油酥：中筋面粉 150g 猪油 75g 馅料：猪肉馅 360g 装饰：鸡蛋 1个 芝麻 适量...

健康功效 香菜:透疹 醋:活血化瘀 食材用料 红薯粉丝 1把 小油菜 3颗 香菜 1颗相克食物 香葱 2颗相克食物 油 2勺 盐 1勺 酱油 1勺 醋 2片相克食物 干辣椒 适量相克食...

食材用料 白面粉 250克 酵母粉 3克 温水 110克 红糖 适量相克食物 黑芝麻粉 适量 红糖小锅盔的做法 1.白面粉放入和面盘中，酵母粉用温水冲匀。 2.用筷子一边搅，一边倒...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 花椒:维持皮肤和粘膜健康 食材用料 牛肉粒 50g 火腿肠 1根 鸡蛋 1个相克食物 剩米饭 1碗 野山椒 3个 小葱 1根相克食物 蒜瓣 3个 食用油 适量...

牛肉山药汤怎么做好吃 步骤 西红柿牛肉炖山药的做法步骤11.准备好牛肉 西红柿牛肉炖山药的做法步骤22.把牛肉切成块 西红柿牛肉炖山药的做法步骤33.炒勺中加入油，待油热倒入牛肉 西红柿牛肉炖...

川菜虽较流行,但基础操作与其它菜系的菜的做法并没有多大的差异,作为初学者主要要掌握川菜味的多样性,特别是川味调料中辣椒、花椒、和豆办与其它通常用的调料间的搭配，你可以找菜谱或者饮食网...

小瓜可以和牛肉一起吃吗 西葫芦牛肉汤的做法，把西葫芦和牛肉处理干净，切碎然后煮在一起就可以了。 方瓜能和牛肉一起吃吗 制作方法： 1.首先把去皮的南瓜，淡奶油，红葱头，午餐肉和牛油准备...

从人体所需的营养物质说起 水 蛋白质 维生素 糖类 无机盐 人体每天至少需要2000毫升的水 喝水也是有讲究的 慢慢喝 一次不要太多 有助于吸收 不容易引起水肿 要不然眼皮肿了 影响看书 睡觉前半...

食材用料 面粉 250克 酵母 3克 温水 适量 葱花 适量 食用油 适量 葱油花卷的做法 1.把面粉放入容器中。 2.在面粉中间挖一个洞放入酵母。 3.在酵母中倒入少量温水，搅拌至...

健康功效 苹果:生津 冰糖:和胃 百合:清心、润肺 食材用料 苹果 一个相克食物 冰糖 15克相克食物 百合 少许相克食物 枸杞 少许相克食物 冰糖苹果汤的做法 1.准备食材。...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 黄油:低蛋白质 食材用料 高筋面粉 280克 牛奶 120克相克食物 鸡蛋 一个相克食物 白糖 40克相克食物 盐 2克 酵母 4克 黄油 25克 蛋液（刷表面...

食材用料 玉米粉 适量 红糖 适量相克食物 枸杞 五颗相克食物 玉米糊的做法 1.将玉米粉倒入大点的碗中。 2.加冷水调成糊糊。 3.奶锅加两碗清水大火烧开，倒入调好的糊糊转小...

食材用料 馄饨皮 适量 豆沙馅 适量 用馄饨皮做春卷的做法 1.取长方形馄饨皮。 2.自制的豆沙水分比较多，我放了点生粉，把它搓成条状。 3.将豆沙放在皮子上。 4.朝身体前方叠一...

家里常吃的菜就是家常菜。分三大板块：1，煎、烧、炒；2，汤、炖、蒸；3，做凉拌。从简，随意，不添加，环保，健康。 怎么做披萨家庭做法？ 【披萨面团原料】：高筋面粉250g、鸡蛋1个、牛奶130...

秋葵可以跟牛肉丸一起吃吗 可以秋葵不能和什么一起吃　　秋葵最好是和一些常规的肉或蛋类一起吃，凉拌也可以，暂时没有发现不能和什么一起吃的东西。　　秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，是...

牛肉西红柿青椒洋葱的做法 【食材】 牛腩500g、番茄4个（约300g）、番茄酱10g、冰糖10g、葱姜各20g、香料包1个（花椒3g、茴香3g、八角1个、香叶1片、草果1个、丁香3g、桂皮8g）、盐5g、食用油...

牛肉陷子生多长时间好熟 把牛肉不要切的太小，放一点葱、和一些自己喜欢吃的蔬菜，例如芹菜、包菜等，调馅子的时候放一个鸡蛋在里面，根据自己的口味放盐、鸡精、味精、十三香、马辣鲜等调味...

牛肉馅怎么吃好 食材：茼蒿300克，牛肉250克，食盐少许，花椒粉1克，生抽5克，食用油30克，蚝油10克； 做法 第一步，茼蒿先择洗干净，将茼蒿控干水后，再切碎，待用，大葱择洗好也需要切碎末...

健康功效 玉米:祛湿 排骨:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 玉米 50克相克食物 大米 100克相克食物 排骨 200克相克食物 小葱 一颗相克食物 姜 少许相克食物...