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低Gi减脂意面

“轻”炒小葱豆腐(超简单的下饭小菜 非常适合小白朋友们)的做法说明 传统小葱豆腐就是拌一下,我这个做法呢其实相当于低温加热,让小葱出葱油香味,吃了嘴巴里也不会有重的葱味,豆腐稍微加热...

简介 一份香辣诱人的咖喱虾定叫你胃口大开,浅尝一口却不觉油腻,只有满口的咖喱蒜香留于齿甲。。。。。。洋葱与青椒的清新和大虾的鲜嫩在舌尖跳跃,芳香而奇妙滋味,香醇...

简介 作为留学生,一天只吃上一两顿是很正常的事情。本菜实用,好吃,方便,易学,口感更是不用说了,香脆无比啊!(成本不低) 材料...

简介 造型新颖。 材料 娃娃菜,大蒜5瓣,盐,淀粉,水...

简介 这道小点心是最开始是在瑶瑶妈的博客里看到的,后来又出现在很多网络菜谱上,适合当早点或下午茶吃,很美味呦~~ 材料...

简介 俺家大胃王只要一写起作业来,就闹闹嚷嚷消耗脑力饿得慌,非得要肉吃不行(这个学物理的脑袋瓜子才不管脑细胞根本就是只吃葡萄糖的哩,汗死)。晚饭做了条西湖醋鱼,...

简介 年夜饭必备: 鸡肉,过年吃鸡寓意吉祥,因“鸡”字发音与“吉”相似,所以成为各地年夜饭必备。 腌渍过的鸡肉鲜香松嫩,紧紧地拥抱着金色的蛋黄,两种食材经过炉火的烘烤...

简介 鸡肉鲜嫩可口,揉合了药膳的元素后,这道菜不但具有一定的滋补养身功效,而且味道更加独特。 材料 大个...

材料 鸡翅10个(或根据人数定量),姜,蒜适量,郫县豆瓣酱,川崎火锅调料麻辣味,啤酒1瓶,孜然粒,干辣椒若干,白糖等调料...

简介 今天我为大家介绍一种关于豆腐新颖的吃法,拿豆腐当点心吃哦。 材料 南豆腐1块,土豆丝,盐,色拉油,鸡...

简介 甘香酥化 材料 低筋面粉200克,泡打粉2克,白沙糖120克,猪板油100克,鸡蛋液40克,臭粉1克,苏打粉2克...

大料的功效与作用 1、促进消化 大料也叫八角茴香它含有大量的茴香油,这是一种具有天然香味和刺激性的物质,对人类的肠胃有明显刺激作用,能加快消化液分泌,也能促进人体肠胃蠕动,平时食用...

水淀粉分类 水淀粉玉米淀粉 玉米淀粉(Corn Starch ):玉米淀粉又叫玉米粉、粟米淀粉、粟粉、生粉, 还有的地方管它叫豆粉(这个的确少见),是从玉米粒中提炼出的淀粉——供应量最多的淀粉...

水淀粉营养价值 水淀粉芡粉知识 勾芡用的淀粉,又叫做团粉,是由多个葡萄糖分子缩合而成的多糖聚合物。烹调用的淀粉,主要有绿豆淀粉、马铃薯淀粉、麦类淀粉、菱角淀粉、藕淀粉、玉米淀粉等...

低筋面粉的功效与作用 养心、益肾、除热、止渴。 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。 低筋面粉的选购技巧 看 优质面粉色泽呈白色或微黄色,手捻捏时呈细粉末状,置于手中...

蛋白化学成分 鸡子白至少有3层,外层及内层都比较稀薄,中层约占全鸡子白的65%,因为其中约含0.3%的纤维状粘蛋白,故较粘稠,而内外2层则含此种粘蛋白极少。 每100克含蛋白质10克,脂肪0.1克...

高筋面粉的功效与作用 养心、益肾、除热、止渴。 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。 高筋面粉的选购技巧 看 优质面粉色泽呈白色或微黄色,手捻捏时呈细粉末状,置于手中...

全蛋液的食用功效 1、健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 2、保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促...

葱花的营养价值 葱花含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质,对人体有很大益处。 解热,祛痰。葱花的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用。 促进消化吸收。葱花还...

粉丝营养成分 每100克粉丝所含热量338大卡。具体营养素含量详见下表: 所含营养素含量(每100克)单位热量338.00大卡碳水化合物83.70克脂肪0.20克蛋白质0.80克纤维素1.10克 粉丝食用禁忌 一般...

粉丝生产制作 粉丝红薯粉丝 红薯粉丝加工的原料要求:用于粉丝加工的红薯淀粉应是色泽鲜而白,无泥沙、无细渣和其它杂质,且无霉变,无异味。 ⒈配料与打芡。红薯粉丝加工可打芡也可直接调料加...

洋葱炒牛肉丝怎样炒 鲜牛肉丝可搭配青椒,青笋丝,洋葱,蒜苔都是不错的选择,搭配这些配菜能更好地激发牛肉的鲜味 洋葱炒牛肉丝怎样炒才嫩 1、裹淀粉。取一定量的干淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉...

第一道衡东土头碗 衡东土头碗又称“七层楼”,是衡东土菜八大碗之首,源于唐盛时期,狂草书法家怀素僧佛祖云游四海,落居于南岳晓霞峰(今衡东新塘镇),因心内尘念未尽,好大荤,于是首创“七层楼...

简介 名字好听,全家人都喜欢,方法也简单. 材料 猪肉馅半斤(肥肉和瘦肉比例1:3),鸡肉馅2两,冬笋半个,香菇4...

简介 花卷DIY 材料 葱花卷材料:面粉500克,水250克,酵母3克,葱两棵,盐适量,南瓜花卷就不作详解了,各式...

简介 美容丰胸木瓜酱 材料 木瓜一个,生粉60克(不放也可),矿泉水200毫升...

简介 提到麻油鸡就情不自禁地想念我远在台湾的好友们:)和我们曾经在英国度过的那些岁月。平日里大家学业都很紧张,忙地喘不过气。可是到了周末大家一定会聚在一起,吃吃...

简介 现在的人们工作压力大,忙了一天,回家做顿饭也实属不易,这道肉燥卤,做法简单,味道甜鲜,一次多做点,放在冰箱里可以保存一段时间,没时间回家做饭,可以就蒸个米...

简介 最近在看了<象棋的故事>,我跟女伴的出的结论就是:StefanZweig先生是一位非常善于讲故事的人。他将故事情节表达得很紧凑。由于他的思维极为严密和敏感。整个氛围...