健康美味杂粮粥相关内容

健康美味杂粮粥

简介 画外音——    总觉得自己还是个小孩，还没有长大，可是不经意中我们却都不得不“被成长”了。    2010这么着也就来了，“而立之年”似乎在蠢蠢欲动的向我们招手。哈哈，好怀念的过去。已经过去... 详情 >

连喝七天不重样的杂粮粥，美味超赞！

连喝七天不重样杂粮粥之种类介绍在如今注重健康饮食的时代，杂粮粥成为了许多人的首选。不同种类的杂粮粥不仅口感丰富，还富含各种营养成分。今天，就来为大家介绍一些连喝七天不重样的杂粮粥。首先是“姚朵朵”七日粥... 详情 >

五谷杂粮粥营养美味，全家人都爱喝，快来试试吧！

五谷杂粮粥，以其丰富的营养和独特的口感，深受人们的喜爱。它的种类繁多，每种都有其独特的材料组成。首先来说说营养五豆粥。它主要由黄豆、黑豆、绿豆、红豆和白扁豆组成。黄豆富含蛋白质和大豆异黄酮，对女性健康... 详情 >

健康杂粮面包

简介      年前，母亲给我和妹妹各买了一台九阳豆浆机，因为她感觉很受用，所以时刻挂念着我们，这次买的是最新产品~~勿需泡制豆子，直接用干豆即可做出成品豆浆，米糊等，母亲说对于我们没时... 详情 >

健康杂粮面包

简介   早晨做了黑豆浆，自然那些黑豆渣也不能浪费啊！利用周末做款杂粮面包吧！还是老方子：豆渣、牛奶、白糖、盐、鸡蛋、植物油、面粉、酵母粉依次放入面包机，自己搅着发酵去吧！    利用空... 详情 >

健康杂粮米甜粥

材料 水2000㏄，杂粮米50公克，圆糯米50公克，山药50公克，银耳20公克，枸杞10公克，冰糖75公克... 详情 >

五谷杂粮粥

健康功效 薏米:护齿、保护骨骼 红豆:清热解毒 糯米:活血化瘀食材用料大米 30克相克食物薏米 20克相克食物红豆 30克相克食物糯米 20克相克食物黑米 20克相克食物红枣 6颗相克食物桂圆 6颗相克食物 鲜百合 1个枸杞 10... 详情 >

杂粮粥

健康功效 糯米:补虚、健脾胃 小米:和胃 绿豆:补血、护齿、保护骨骼食材用料大米 60克相克食物糯米 30克相克食物薏仁 30克相克食物小米 30克相克食物绿豆 30克相克食物红豆 30克相克食物 燕麦米 38克冰糖 100克相克食... 详情 >

杂粮粥

健康功效 花生:护肝、增强免疫力、护眼明目 绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 红豆:清热解毒食材用料花生 30克相克食物绿豆 30克相克食物红豆 30克相克食物小米 30克相克食物糯米 30克相克食物 燕麦米 30克 清水 80... 详情 >

养生杂粮粥

简介 夏日新饮品-----养生杂粮粥  夏天我特别喜欢喝这样的粥，既算是补充水分，又能吃到杂粮补充膳食纤维，关键是这样的养生粥还非常简单；  可以根据自己的口味调整浓稠度，煮的浓一些 即便是... 详情 >