三色冬瓜丝
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三色冬瓜丝
材料 主料:冬瓜半斤,胡萝卜三两,绿尖椒三两全部切丝,盐,味精适量,淀粉一大匙加两大匙水调成芡汁。... 详情 >
三色千张丝
材料 千张丝,胡萝卜,绿豆芽,韭菜花,食用油,盐,鸡精,香油 做法... 详情 >
虾味球冬瓜三色芝士年糕
主料三色芝士年糕 250克 冬瓜 145克 虾味球 85克 调料盐 适量 味精 适量 1.食材:三色芝士年糕、冬瓜(已去皮去籽清洗切片)、虾味球。... 详情 >
三色鸡茸羹
材料 鸡腿1只,嫩碗豆30克,蕃茄50克(约半果),清水500ml,姜蓉5克(约3碗的量),A腌料:生抽1小匙,细盐1/8小匙,沙拉油1小匙,B调味料:细盐1/4小匙,鸡精1/4小匙,白胡... 详情 >
三色蛋
健康功效 鸡蛋:护眼明目食材用料鸡蛋 4个相克食物皮蛋 2个相克食物 熟咸鸭蛋 2个三色蛋的做法1.准备三种蛋2.咸鸭蛋/皮蛋切成小丁3.鸡蛋把蛋清和蛋黄分别放二个碗中并打散4.取一容器(我用玻璃保鲜盒),把切好的咸鸭蛋... 详情 >
三色虾仁炒蛋
材料 虾仁100克,鸡蛋2个,胡萝卜50克,调料:葱5克,姜5克,盐1/2茶匙(3克),调料2:淀粉1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(5ml),油1茶匙(5ml),胡椒粉1/2茶匙(3克),盐1/2茶匙(3克)... 详情 >
三色蛋卷
材料 韭菜,韭黄,胡萝卜,鸡蛋,油,盐 做法... 详情 >
三色百合
简介 色香味形俱全是人们对于美食的最高评价。 而其中色是排在首位的。因为人们在品尝美食的时候,首先是见其色。如果食物色彩亮丽,可以起到先色夺人的效果,能让人望色生津,从而大大激起人... 详情 >
三色藜麦米饭
“轻食低糖生活,从一粒米开始。今天给大家推荐一道好看好吃还减脂的三色藜麦饭,黑、黄、红三种颜色搭配,有嚼劲,米香浓郁,而且越嚼越香,孩子们特别喜欢,营养价值非常高,它是碱性食物,碰上一定要买,常食能改... 详情 >
果冻三色杯
简介 天气渐渐开始回暖了,甚至还有了夏天的感觉,有时候还真想来点冰冻的甜品吃。自从开始Diy的生活以后,啥都想自己做,这次的甜品当然也不例外,以前做过一次幕丝杯,这次就干脆来一个升级... 详情 >
