安神粥相关内容

小米枸杞安神粥

简介 小米熬粥做起来很快，通常在30分钟内就可以开花了。因为营养丰富，小米粥还有“代参汤”的美称。小米粥在睡前服用，能够安神。如果放上一点点燕麦，也可以增加小米粥的粘稠度。小米的蛋白质... 详情 >

安神补血汤

材料 猪肝300公克，酸枣仁30公克，玉竹3钱，川芎3钱，红枣7颗，陈皮3钱，生姜片3片，米酒1大匙，盐少许... 详情 >

安神二米粥

 “这是一款带有浓郁桂圆香气的安神粥！它有健胃、清热、安神的作用。” 主料大米75g黑小米75g辅料磨皮莲子30粒干百合10g带壳桂圆干6粒1.将大米和黑小米按1:1的比例配好洗净。2.磨皮莲子和干百合洗净。3.将洗净的带壳... 详情 >

安神美颜汁

简介 胡萝卜含有维生素Ａ、Ｂ、Ｃ和矿物质，可保护视力，稳定情绪，并增强免疫力，加入富有纤维的苹果，不但能给你好气色，而且转化胡萝卜的特殊气味，让果汁更好喝爽口。... 详情 >

莲子即能养心安神又能治疗失眠多梦

中医有说明莲子性平味甘涩，具有很好的养心安神、补脾止泻、益肾涩精等众多功效，莲子的做法很简单，做成粥来食用效果最佳，下面就让我们来看看具体的做法和其他功效吧。莲子的食疗功效及做法材料补益心气治失眠多梦... 详情 >

春菜牛肉粥(牛肉蔬菜粥)

牛肉蔬菜粥用料食盐适量水适量米适量糯米适量油适量步骤 1大米糯米混合淘净，倒入比米略高的水位浸泡，加入半勺盐和两勺油，最好用麻油，熬出来的粥会更香。这次我家里没有麻油了，用的橄榄油。步骤 2搅巴搅巴，搅拌... 详情 >

养生粥之当归荸荠粥

材料 荸荠，当归，大米，蜂蜜 做法 1.称当归3... 详情 >

鲜香菇牛肉粥(鲜香菇牛肉粥怎么做)

鲜香菇牛肉粥怎么做香菇瘦肉粥：材料：瘦肉1块（猪腱肉最好，也可以换成牛肉）100克，香菇2-朵?芹菜、虾干各30克?（这些东西你想放就放，不爱吃就不放）红葱头2-3粒、白米50克调味料：A料：酱油1小匙B料：胡椒粉1/8... 详情 >

牛肉海参香菇粥(海参香菇粥的做法)

海参香菇粥的做法1/5分步阅读上汤海参粥用料:海参,金米和白米,葱,上汤,盐,姜片,枸杞步骤:1. 海参洗净，用开水加姜片煮五分钟，捞出控干2. 汤锅加上汤（鸡汤或用清水加鸡粉调匀）及足量的水，将米洗净下入水中，大火... 详情 >

牛肉菜心粥的做法(生菜牛肉粥的做法)

生菜牛肉粥的做法一般100克纯大米粥的热量在46卡路里左右，一碗白粥（200克）其热量约为92卡路里.如果是添加了其他配料的大米粥那么其热量也会有所不同，下面来大概了解一下常见大米粥的大概热量。1碗柴鱼花生粥热量... 详情 >