安神二米粥
“这是一款带有浓郁桂圆香气的安神粥！它有健胃、清热、安神的作用。”
主料
大米75g黑小米75g辅料
磨皮莲子30粒干百合10g带壳桂圆干6粒1.将大米和黑小米按1:1的比例配好洗净。
2.磨皮莲子和干百合洗净。
3.将洗净的带壳桂圆干放入到食材中。
4.加入适量的清水，我家的电压力锅我是将水放到7格处，用煮饭档压熟，自然放气后开盖搅拌就可以了。
5.莲子软烂了，剥掉桂圆壳后，里面的桂圆肉还很甜很好吃哦！
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“这是一款带有浓郁桂圆香气的安神粥！它有健胃、清热、安神的作用。”
主料
大米75g黑小米75g辅料
磨皮莲子30粒干百合10g带壳桂圆干6粒1.将大米和黑小米按1:1的比例配好洗净。
2.磨皮莲子和干百合洗净。
3.将洗净的带壳桂圆干放入到食材中。
4.加入适量的清水，我家的电压力锅我是将水放到7格处，用煮饭档压熟，自然放气后开盖搅拌就可以了。
5.莲子软烂了，剥掉桂圆壳后，里面的桂圆肉还很甜很好吃哦！